Yin Yoga Fordybelseskursus Online

YIN YOGA FORDYPNINGSKURS

Yin Yoga: Functional + Emotional

For virkelig at forstĂĽ fordelene og den dybe pĂĽvirkning af Yin krĂŚves en indsigt i, hvordan stillingerne pĂĽvirker ikke kun kroppen, men ogsĂĽ sindet, hjertet og sjĂŚlen.

5900kr
Online Fordybelseskursus

Yin Yoga: Funktionel + Emotionel

  • 50 timers Yoga Alliance Continued Education (YACEP50)
  • Start, nĂĽr du vil, og tag det i dit eget tempo
  • Fordybelseskursus er 100% online
  • Passer bedst til dig, der allerede er yogalĂŚrer eller under uddannelse, men er ĂĽben for alle, der ønsker at fordybe sig i yin yoga
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 

The Shala Academy

Online Yin Yoga
F.E.S.T

Yin er ikke bare Yin – vi ønsker at dele vores eget koncept: YIN F.E.S.T. Uddannelsen er inddelt i fire hovedkategorier: Funktionel, Emotionel, Spirituel & Terapeutisk.

Transformerende Yin Yoga

Uanset din motivation eller baggrund for at vĂŚlge en fordybelse i yin yoga, vil det vĂŚre en livslang investering!

Vores mål er at hjælpe dig med at opdage din egen vej inden for yoga. Vi tror ikke på faste rammer og regler – det er ikke, hvad yoga handler om. For os er yoga det, der føles mest ærligt, autentisk og sandt for din individuelle natur. Yin yoga giver en unik mulighed for at udforske og forstå din krop, dit sind og din sjæl på et dybere plan, og vi er her for at støtte dig på den rejse.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

Yoga Alliance Certificeret

The Shala Yoga & Mindfulness er certificeret af Yoga Alliance som RYS500 med ID: 329091, og denne fordybelse giver dig 50 YACEP-akkrediterede timer.

Hvorfor Yin Yoga?

Din rejse mod transformation...

At blive yogalÌrer inden for Yin Yoga giver en unik mulighed for at guide andre pü en rejse mod dyb afslapning og selvindsigt. Yin Yoga fokuserer pü at frigøre kroppens skjulte spÌndinger, forbedre fleksibiliteten og fremme mental klarhed.

"Yin Yoga er nøglen til at übne kroppens og sindets skjulte lag og finde en dybere ro i os selv."

Som underviser fĂĽr du redskaberne til at hjĂŚlpe dine elever med at finde balance i krop og sind og opnĂĽ en dybere forstĂĽelse af sig selv. Ved at undervise i Yin Yoga bliver du en katalysator for transformation og velvĂŚre i dine elevers liv.

Denne uddannelse er kulminationen af tanker fra undervisere med flere ĂĽrtiers erfaring inden for yoga, psykoterapi, mindfulness og meditation.

Kursusindhold

Alt dette vil du lĂŚre

health-coaching-blog-04
INTRODUKTION TIL YIN YOGA

Udforsk oprindelsen af Yin Yoga fra gammel daoisme til moderne elementer baseret pĂĽ anatomisk forskning. ForstĂĽ kroppens mangfoldighed og hvordan Yin Yoga pĂĽvirker den.

health-coaching-blog-04
ANATOMI OG BEVÆGELSE

LĂŚr om bindevĂŚv og myofascialt vĂŚv samt den praktiske anvendelse af bevĂŚgelsesanatomi for at forstĂĽ, hvordan Yin Yoga funktionelt pĂĽvirker din krop.

health-coaching-blog-04
STRUKTUR AF PRAKSIS

Fordyb dig i, hvordan du strukturerer en Yin Yoga-praksis, inklusive forskellige stillinger og fokusomrĂĽder for at mĂĽlrette specifikke dele af kroppen.

health-coaching-blog-04
Emotionell Resiliens

Utforska hur Yin Yoga kan utlÜsa och bearbeta starka känslomässiga reaktioner genom att adressera specifika kroppsregioner kopplade till minnen och känslor.

health-coaching-blog-04
SUBTIL ANATOMI OG NEUROVIDENSKAB

LĂŚr om den subtile anatomi og neurovidenskaben bag Yin Yoga, og hvordan disse principper kan anvendes til at forbedre din praksis og undervisning.

health-coaching-blog-04
DEN ENERGETISKE KROP

StudĂŠr meridianteorien og traditionel kinesisk medicin for at forstĂĽ den energetiske krop og hvordan Yin Yoga pĂĽvirker energiflowet.

health-coaching-blog-04
SHADOW WORK OG INTEGRERING

Udforsk teknikker til skyggearbejde, og hvordan du kan bruge Yin Yoga til at integrere forskellige aspekter af dig selv pĂĽ en sikker og venlig mĂĽde.

health-coaching-blog-04
FYSISK OG MENTAL FLEKSIBILITET

Udvikl din fysiske og mentale fleksibilitet gennem sekvensering og praktiske øvelser, og lÌr hvordan du kan bruge disse fÌrdigheder i din Yin Yoga-praksis.

health-coaching-blog-04
UNDERVISNING I YIN YOGA

Denne modul fokuserer pĂĽ at udvikle dine fĂŚrdigheder som Yin Yoga-lĂŚrer. Du lĂŚrer at skabe effektive og sikre klasser, tilpasse sekvenser til forskellige behov og kropstyper, samt hvordan du bedst kommunikerer med dine elever. Vi gennemgĂĽr ogsĂĽ pĂŚdagogiske teknikker og metodik til undervisning i Yin Yoga, inklusive stemmemodulering og klasseledelse.

SĂĽdan fungerer undervisningen

Nür du tilmelder dig kurset, für du adgang til kurset i vores kursusportal. Du bruger kursusportalen og gennemfører din egen praksis. Her findes alt det materiale, du behøver til din egen praksis.

  • Du fĂĽr adgang til vores online kursusportal
  • Lektioner med video, tekst og lyd
  • Al teori og praksis findes i kursusportalen
  • Start, nĂĽr du vil, og gĂĽ i dit eget tempo
  • Du har ubegrĂŚnset adgang

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

LĂŚr at kende vores undervisere pĂĽ uddannelsen

Lucas Casanova

Lucas har uddannet hundredvis af studerende og har vĂŚret hovedunderviser og gĂŚstelĂŚrer pĂĽ flere internationale lĂŚreruddannelser. Han begyndte med yoga for at hĂĽndtere stress og angst og er aktiv pĂĽ sociale medier for at sprede viden og motivation.

Oprindeligt fra Buenos Aires, har han studeret yoga og buddhistisk filosofi verden over. Han underviser i Mindful Yin, Restorative, Yoga Therapy, Yoga Nidra, Mindfulness og Meditation med over 3500 timers undervisningserfaring.

Kimhye Iversen

Kimhye er oprindeligt fra Sydkorea, men blev adopteret til Norge, da hun var fire ür gammel. Hun voksede op i et kreativt og trygt miljø med masser af kÌrlighed og spiritualitet som en naturlig del af opvÌksten.

Hendes far var en kendt skuespiller, og hendes mor var sangerinde og skuespillerinde, før hun begyndte en helt ny retning inden for alternativ medicin og ayurveda. Kimhye lÌrte at meditere som niürig og kaldte sig buddhist fra en meget ung alder. Hun har brugt store dele af sit liv pü at studere Vajrayana-buddhismen og hvordan man kan omdanne blokeringer, negative følelser og traumer til frihed.

ChloĂŤ Nemier

ChloÍ Nemier er oprindeligt fra Vancouver, Canada og er uddannet danser, fitness-, pilates- og Hatha/Yin 200-timers instruktør.

Hun brÌnder for kropsbevidsthed og bevÌgelse og er en anatomi-entusiast, der altid søger mere viden og erfaring. Hun elsker at hjÌlpe folk med at nü deres personlige mül og er altid tilgÌngelig for studerende og kollegaer, der har brug for tips eller rüd om gode øvelser og teknikker.

ChloĂŤ tror stĂŚrkt pĂĽ at kombinere fokus og form med masser af glĂŚde. Hvis du synes, anatomi er kedeligt, vil hun fĂĽ dig til at ĂŚndre mening.

Dette er inkluderet i kurset:

Kurstilgang Yin Yoga
  • Du fĂĽr adgang til vores kursusportal med undervisningsmateriale.
  • Vores velorganiserede kursusplatform gør det nemt for dig at navigere i kursusmaterialet og følge din progression.
  • Du har adgang til dette selv efter kurset er afsluttet.
Asana Lab
  • Du fĂĽr adgang til gennemgange og forklaringer af flere Asanas, inklusive en PDF-hĂĽndbog med billeder og beskrivelser af stillingerne
  • Du har adgang til dette ogsĂĽ efter kurset er afsluttet
Live Workshops
  • Deltag i live online workshops med spĂŚndende temaer inden for yoga og meditation sammen med vores undervisere og medstuderende.
  • Deltagelse er frivilligt.
  • Du har adgang til dette ogsĂĽ efter kurset er afsluttet.
Zoom Hangouts
  • Disse møder er ĂĽbne for kursusets studerende og afholdes regelmĂŚssigt pĂĽ Zoom.
  • Du kan stille spørgsmĂĽl til underviserne og møde dine medstuderende.
  • Deltagelse er frivilligt.
  • Du har adgang til dette selv efter kurset er afsluttet.
Community
  • Vi har et aktivt online-community, hvor du kan dele eller stille spørgsmĂĽl.
  • Underviserne er tilgĂŚngelige, og du fĂĽr svar bĂĽde fra dem og medstuderende.
  • Deltagelse er frivilligt.
  • Du har adgang til dette selv efter kurset er afsluttet.
Kursusbevis

Efter at have gennemført kurset, vil du blive tildelt et diplom for YACEP50.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Hør det fra vores studerende

Studerende fortĂŚller om yoga- og meditationsuddannelsen hos The Shala

Video Poster Image
Video Poster Image
Video Poster Image
0 +
Studerende
0 %
BestĂĽet eksamen
0
Instruktører
testimonial-avata-02

Jeg bestod min yogaeksamen!!
Tak Shala Yoga & Mindfulness for denne
fantastiske lĂŚreruddannelse!!! At vĂŚre en del af denne rejse har givet mig sĂĽ meget!

Kita R
testimonial-avata-02

Jeg mĂĽ bare dele, for jeg er sĂĽ glad og stolt i dag. Jeg kan kalde mig yogalĂŚrer!!
Bestod eksamen pĂĽ YTT Hatha og Yin Teacher training.

Trude L
testimonial-avata-02

Jeg sender mange velsignelser til Kimhye, Lucas og resten af The Shalas undervisere, tusind tak for at I er der❤️ Vi ses alle på måtten, Namaste🙏🏻❤️🙏🏻

Jill Maria
testimonial-avata-02

Gjennomført min første yogatime på det lokale træningscenter 😅🤩
Tak for alt, jeg har lært på kurset her, som gjorde, at jeg tog chancen og "hoppede" ud i det🥰🙏🏻

Silje F
testimonial-avata-02

Har netop modtaget min endelige certificering (200 YTT). Det har været en fantastisk rejse, og jeg har nydt hvert trin. Jeg har lært så meget – ikke kun om yoga, men også om mig selv. Så taknemmelig for denne mulighed.

Lena L
testimonial-avata-02

Kære alle, i dag modtog jeg mit YTT200-certifikat. Kimhye & Lucas, tak for de fine ord og forslag! Tak til alle undervisere for de fantastiske klasser og delte visdom, og tak til fællesskabet for at være her og give ægte støtte 🙏🙏🙏

Asia K
testimonial-avata-02

I dag har jeg modtaget mit YTT-certifikat, og jeg er sĂĽ taknemmelig. For nogle mĂĽneder siden kunne jeg aldrig have forestillet mig, at jeg kunne, og nu er jeg her. Jeg mĂĽ give en stor tak til Lucas og Kimhye for deres smukke og opmuntrende ord!

Deborah L
testimonial-avata-02

Jeg glæder mig virkelig til at gå i dybden og lære en masse fremover. Jeg har svært ved at holde fokus på arbejdet, for jeg har hele tiden lyst til at snige mig til at kigge på næste lektion! 😃

Ellen V

Få beskjed når nye kursdatoer legges ut.